Meditatie kan een geweldige toevoeging aan je persoonlijke ontwikkeling zijn. Steeds meer mensen vinden een manier om meditatie toe te voegen aan hun dagelijkse routine en plukken daar de vruchten van. Het zweverige beeld dat meditatie ooit met zich mee bracht maakt meer en meer plaats voor de daadwerkelijke, praktische resultaten die meditatie met zich meebrengt zoals een rustiger, duidelijker en krachtiger innerlijke belevenis. Met behulp van meditatie bouw je het fundament dat jouw ontwikkeling ondersteunt !
Calm
Focused
Energy
Online Meditatie Coaching
Veel Meditatie workshops & cursussen werken volgens een model waarin jij betaalt voor het werk dat je zelf verricht, namelijk de meditatie sessies. Vanuit mijn coachende houding pak ik het graag anders aan. Ik ga er vanuit dat de intentie om te mediteren bij jou ligt! Het mediteren kun je prima zelf! Maar meditatie is niet geheel zonder struikelblokken. Daarom help ik je bij het benaderen en overkomen hiervan. Online nemen wij alle tijd om jouw ontwikkeling te bespreken en te kijken hoe jij op het gebied van meditatie verder kunt komen! Zo besteden we samen alle tijd productief!
Voordelen
Meditatie heeft enorme voordelen! Niet alleen voor jou persoonlijk, maar ook in bijvoorbeeld het Onderwijs. Meditatie leid bv. tot aantoonbare hogere resultaten op IQ tests. Meetbaar lagere stress-niveau's en minder gevoelens van angst en depressie. Meditatie helpt bij het doorbreken van verslavingspatronen. Vergroot het empathisch vermogen en leidt hierdoor tot meer rust en kalmte in lokaal of op de werkvloer. Meditatie leidt zelfs tot aantoonbaar minder afwezigheid. Kortom regelmatige meditatie-sessies zijn een duurzame investering in leerlingen, personeel & bedrijf !
Workshops
Ik geef praktische Meditatie Workshops aan groepen volwassenen, jongeren & kinderen. Dit kan op locatie in Kimswerd, of bij jouw instelling zoals School, Werk, etc.
Workshops geef ik aan groepen tussen de 4 tot 20 personen.
Afhankelijk van doelgroep bied ik verschillende vormen van meditatie en uitleg aan. Meestal zijn dit Mindfullness & Vipassana Meditatie met speelse uitstapjes en muziek voor de kinderen.
Vul het onderstaande formulier in om te informeren naar de mogeljkheden!
Interesse?
Geef je hier op voor Meditatie Coaching of Workshops van Voidfull Coaching!